SIUNTION SISU
1961


KEHONHALLINTA
Kehonhallintatunnit pitävät sisällään alkulämmittelyosuuden, kehonhallintaosuuden, venyttelyä ja rentoutusta. Jumpissa käytetään monipuolisesti välineitä. Erityinen painopiste on kehon syvien lihasryhmien vahvistamisessa, tasapainon ja koorniaation hallinnassa, sekä liikkuvuuden lisäämisessä. Tavoitteena toimiva keho ja hyvä mieli.
Tunti sopii kaikille aikuisille ikään, sukupuoleen tai aiempaan kuntotasoon katsomatta. Oma jumppamatto ja vesipullo mukaan! Ethän tule flunssaisena tunnille, kiitos!

SYKSYN AIKATAULU 11.8.2022 alkaen
Paikka: Fennia Areenan iso peilisali
Torstaisin: klo 18:00 - 19:00
Sunnuntaisin: klo 17:00 - 18:00
Hinnat
1 x viikossa: 60 eur/kevät tai syksy
2 x viikossa: 100 eur/kevät tai syksy
10 x kortti: 65 eur. Voimassa 12 kk. Sisältää jäsenmaksun
Jäsenmaksu: 30 eur/vuosi